Metoda Dukana   |    Przepisy    |    Dozwolone produkty    |    Forum
REKLAMA
   
dodany przez: Elwira, dnia: 16-09-2014
Bezy z otrębami
Ulubione 8
Bezy są moim pomysłem, mnie smakują wyśmienicie, ponieważ mają to co lubię: kakao, cynamon, kawa.
© Olivier Gendrin
Składniki (18 sztuk)
  •  3 białka
  •  8 tabletek słodziku
  •  5 łyżek otrąb owsianych
  •  1 łyżka kakao
  •  1 łyżeczka kawy rozpuszczalnej
  •  1 łyżka cynamonu
  • Sposób przyrządzenia

    Białka ubić na sztywną pianę, dodać słodzik, otręby, kakao, kawę i cynamon.

    Całość wymieszać, wyłożyć porcjami (ja robiłam porcje z łyżeczki) na papier do pieczenia. Piec 20 min. w temp. 150 st. Smacznego :-)

    Komentarze

    Na razie nie ma kometarzy :(

    Dodaj komentarz

    Aby dodawać komentarze, musisz się zarejestrować.

    [zaloguj się] [rejestracja] [zapomniałeś hasła?]

    Twitter
    Rss
    Facebook
    Opis diety
    REKLAMA
    REKLAMA
    © 2010-2014 www.dukania.pl. Zdjęcia i ilustracje umieszczone na tej stronie są chronione prawem autorskim. Zabrania się ich kopiowania, przetwarzania lub wykorzystywania bez zgody ich właścicieli.

    Reklama | Regulamin | Polityka prywatności
    Uwaga! To nie jest strona medyczna, tylko zbiór przepisów zgodnych z wytycznymi diety proteinowej doktora Dukana. Zanim rozpoczniesz dietę, skonsultuj się z lekarzem lub zawodowym dietetykiem oraz przeczytaj książkę pt. „Nie potrafię schudnąć”.