Metoda Dukana   |    Przepisy    |    Dozwolone produkty    |    Forum
REKLAMA
   
dodany przez: Aga, dnia: 11-01-2011
Budyń czekoladowy
Ulubione 27
Ograniczenie węglowodanów = ograniczenie słodkości. Ale i na to jest sposób – pyszny, czekoladowy budyń i co najważniejsze całkowicie dozwolony!
© Aga
Składniki (1 porcja)
  •  200 ml mleka (0-0,5%)
  •  1 żółtko
  •  4 łyżeczki słodziku w płynie
  •  2 łyżeczki kakao
  •  2 łyżeczki maizeny
  • Sposób przyrządzenia

    W dużym kubku wymieszać maizenę, 6 łyżek mleka i kakao na jednolitą masę bez grudek. Żółtko, słodzik i resztę mleka wymieszać w mikserze na jednolitą spienioną masę. Następnie masę mleczno-żółtkową zagotować. Gdy zacznie się gotować, wlać mieszankę ze skrobią, zmniejszyć ogień i gotować jeszcze z 5 min ciągle mieszając. Przelać do miseczki i poczekać jakieś 10 min aż wierzch się zetnie. Posypać do ozdoby szczyptą mleka w proszku.

    Zamiast słodziku w płynie można dodać ze 4 łyżeczki tego w proszku. Słodzik w płynie lepiej się jednak miesza i słodzi.

    Komentarze

    Ikona komentarza ams8 (dodano: 25-06-2015)
    wyszedł pyszny, od kilku dni miałam ochotę na coś słodkiego, a średnio smakują mi wszelkiej maści słodziki, a tu kakao na szczęścia zabija smak słodzika;)
    dałam łyżkę przesmażonego rabarbaru z truskawkami :)
    Ikona komentarza cotellek (dodano: 26-08-2013)
    Ja kupuje pudding z lidla,bo jestem leniwa :D
    Ikona komentarza sophie808 (dodano: 23-05-2013)
    Jest swietny !
    Ikona komentarza motm (dodano: 13-05-2013)
    Genialny ;-)
    Ikona komentarza eedda (dodano: 28-02-2013)
    Pyszny !!
    Ikona komentarza novalia (dodano: 19-04-2011)
    Kiedy do mieszania przez cały czas używa się trzepaczki (np. takiej do sosów), budyń zyskuje delikatną konsystencję piankowego musu. Bardzo smaczny jest zarówno ciepły, jak i schłodzony. Jak się raz zrobi, będzie się robiło co kilka dni. Przynajmniej ja tak mam... Aaa, i z 200-250 ml mleka wychodzą mi dwie porcje, nie jedna (może mam mniejsze pucharki).
    Ikona komentarza niki (dodano: 18-01-2011)
    wygląda smakowicie! zaraz spróbuję zrobić! taką mam ochotę na słodkie!
    Dodaj komentarz

    Aby dodawać komentarze, musisz się zarejestrować.

    [zaloguj się] [rejestracja] [zapomniałeś hasła?]

    Twitter
    Rss
    Facebook
    Opis diety
    REKLAMA
    REKLAMA
    © 2010-2014 www.dukania.pl. Zdjęcia i ilustracje umieszczone na tej stronie są chronione prawem autorskim. Zabrania się ich kopiowania, przetwarzania lub wykorzystywania bez zgody ich właścicieli.

    Reklama | Regulamin | Polityka prywatności
    Uwaga! To nie jest strona medyczna, tylko zbiór przepisów zgodnych z wytycznymi diety proteinowej doktora Dukana. Zanim rozpoczniesz dietę, skonsultuj się z lekarzem lub zawodowym dietetykiem oraz przeczytaj książkę pt. „Nie potrafię schudnąć”.