Metoda Dukana   |    Przepisy    |    Dozwolone produkty    |    Forum
REKLAMA
   
dodany przez: Karina, dnia: 07-10-2012
Cacyki
Ulubione 7
Cacyki to gęsty sos grecki będący idealnym dodatkiem do różnych dań mięsnych. W wersji dukanowskiej robiony oczywiście na chudym serku.
© Alexander Baxevanis
Składniki (2 porcje)
  •  200 g serka homogenizowanego chudego
  •  1 świeży ogórek
  •  1 mały ząbek czosnku
  •  kilka listków świeżej mięty
  •  kilka listków świeżej kolendry
  •  sól pieprz
  •  świeży koperek (do posypania)
  • Sposób przyrządzenia

    Obrać ogórek, pokroić wzdłuż i wyciąć wszystkie nasiona a następnie pokroić w małe kosteczki.

    Do serka homogenizowanego wycisnąć czosnek, dodać "porwaną" miętę i kolendrą (wg uznania).

    Dodać pokrojonego ogórka, doprawić solą i pieprzem i posypać odrobiną świeżego koperku.

    Komentarze

    Na razie nie ma kometarzy :(

    Dodaj komentarz

    Aby dodawać komentarze, musisz się zarejestrować.

    [zaloguj się] [rejestracja] [zapomniałeś hasła?]

    Twitter
    Rss
    Facebook
    Opis diety
    REKLAMA
    REKLAMA
    © 2010-2014 www.dukania.pl. Zdjęcia i ilustracje umieszczone na tej stronie są chronione prawem autorskim. Zabrania się ich kopiowania, przetwarzania lub wykorzystywania bez zgody ich właścicieli.

    Reklama | Regulamin | Polityka prywatności
    Uwaga! To nie jest strona medyczna, tylko zbiór przepisów zgodnych z wytycznymi diety proteinowej doktora Dukana. Zanim rozpoczniesz dietę, skonsultuj się z lekarzem lub zawodowym dietetykiem oraz przeczytaj książkę pt. „Nie potrafię schudnąć”.