Metoda Dukana   |    Przepisy    |    Dozwolone produkty    |    Forum
REKLAMA
   
dodany przez: Nesoui, dnia: 26-11-2014
Ciasto jogurtowe
Ulubione 21
Ciasto jest idealne dla łasuchów, którzy nie potrafią obyć się bez słodkości. Naprawdę smaczne i aż trudno uwierzyć, że jest ono dietetyczne!
© Divya Kudua
Składniki (kilka kawałków)
  •  3 jajka
  •  180g jogurtu naturalnego 0%
  •  4 łyżki skrobii kukurydzianej
  •  2 łyżeczki proszku do pieczenia
  •  10 tabletek słodzika (rozpuszczonych w odrobinie wody)
  •  kilka kropel dowolnego aromatu (użyłam śmietankowego)
  • Sposób przyrządzenia

    Ciasto jest banalnie proste do wykonania. Należy dokładnie zmiksować wszystkie składniki ze sobą, po czym wylewamy powstałą masę do blachy (wyłożonej papierem do pieczenia) i pieczemy w 180 stopniach przez około 40 minut.

    Komentarze

    Ikona komentarza mali85 (dodano: 07-09-2017)
    Zobaczymy jakie wyjdzie mi ????
    Właśnie je robię ☺
    Może akurat wyjdzie dobre ????
    Oby! ????
    Ikona komentarza sylvija (dodano: 20-05-2015)
    Super przepis :)
    Ja troszke go zmodyfikowalam i zamiast jogurtu dodalam serka homogenizowanego , a zamiast slodziku w tabletkach uzylam slodziku przeznaczonego do pieczenia.
    Moim suoer dodatkiem byly 2 lyzki kakao (odtluszczone) wiec ciasto wyszlo czekoladowe.Super ,super,super :)
    Ikona komentarza Martitka (dodano: 24-04-2015)
    Właśnie wstawiłam to ciacho do piekarnika,ciekawa jestem co z tego wyjdzie .Mam ogromną ochotę na takie puszyste ciacho.
    U mnie będzie z aromatem o smaku mleka skondensowanego.
    Ikona komentarza ksancja (dodano: 21-04-2015)
    Wyszło super puszyste. Następnym razem dodam więcej słodziku, bo jak na mój gust za mało słodkie.
    Ikona komentarza asiczy (dodano: 06-04-2015)
    Ja uzylam tyle samo serka homo, zamiast jogirtu, plus dodałam przyprawę do piernika.
    Mi smakuje :) Mężowi też, a to już coś.. bo ona wybredny :)
    Ciasto faktycznie ma konsystencję piankową - ale dla mnie bomba :)
    Dodałabym zdjęcie..ale nie wiem, jak się załącza...
    Ikona komentarza kamilkarz (dodano: 30-03-2015)
    Upiekłam! wyszło pyszne! WYROŚNIĘTE! super, pozatym że "robiłam na oko" troche mi się pomieszało zamiast 3 jajek dałam 2 i jak się połapałam że mam ubitą pianę tylko z 2 jajek dodałam mniej tzn.3 łyżki skrobi kuk. Zamiast słodziku w tabletkach proponuje słodzik w proszku do wypieków Sussina GOLD ten w tabletkach nie nadaje się do pieczenia :) I pomimo tego ... naprawde rewelacja!
    Ikona komentarza Marceline (dodano: 19-03-2015)
    Wg przepisu wychodzi troche jak zapiekany budyn, jezeli ubije sie bialka a ciasto piecze w obszernej blasze, tak aby nie bylo za wyskie, wyglada lepiej jednak nie wiem jak autorka przepisu zdolala wykonac ten recept, aby ciasto wygladalo jak na zalaczonym obrazku.
    Ikona komentarza ivi37 (dodano: 12-03-2015)
    Mi wyszło przepyszne i dlatego się tu zalogowałam, żeby to napisać.
    Żeby nie wyszedł zakalec trzeba wlać do blaszki w 1/4 wysokości jak wlewa się więcej to opada i robi się zakalec ale i tak jest pyszne.
    Dziękuję za przepis.
    Ikona komentarza zgrabulka90 (dodano: 10-03-2015)
    Właśnie się piecze.. Jestem ciekawa czy wyjdzie..
    tylko ze dodałam słodzik w proszku do pieczenia mam nadzieje ze będzie pyszny. Pozrawiam
    Ikona komentarza xkingaczarna (dodano: 31-01-2015)
    Ciasto rewelacja ;) Tyle, że po upieczeniu w ogóle nie było słodkie.. :P Nie wiem czy zwykły słodzik w tabletkach (Kruger) traci swoje właściwości podczas pieczenia ? Pomógł słodzik w postaci pudru :)
    starsze komentarze: 0 | 10
    Dodaj komentarz

    Aby dodawać komentarze, musisz się zarejestrować.

    [zaloguj się] [rejestracja] [zapomniałeś hasła?]

    Twitter
    Rss
    Facebook
    Opis diety
    REKLAMA
    REKLAMA
    © 2010-2014 www.dukania.pl. Zdjęcia i ilustracje umieszczone na tej stronie są chronione prawem autorskim. Zabrania się ich kopiowania, przetwarzania lub wykorzystywania bez zgody ich właścicieli.

    Reklama | Regulamin | Polityka prywatności
    Uwaga! To nie jest strona medyczna, tylko zbiór przepisów zgodnych z wytycznymi diety proteinowej doktora Dukana. Zanim rozpoczniesz dietę, skonsultuj się z lekarzem lub zawodowym dietetykiem oraz przeczytaj książkę pt. „Nie potrafię schudnąć”.