Metoda Dukana   |    Przepisy    |    Dozwolone produkty    |    Forum
zaloguj się
REKLAMA
Menu
przepisy wg faz diety
I - faza ataku
II - proteiny
II - proteiny i warzywa
III - faza utrwalenia
IV - proteinowy czwartek
przepisy wg stopniowania
1 - poniedziałek
2 - wtorek
3 - środa
4 - czwartek
5 - piątek
6 - sobota
7 - niedziela
przepisy wg rodzaju
czyste proteiny
czyste proteiny + tolerowane
proteiny i warzywa
przepisy wg pory dnia
śniadanie
obiad
kolacja
przekąska
deser
przepisy wg produktów
otręby
nabiał
owoce
mięso i podroby
drób
wędliny
ryby i owoce morza
warzywa
produkty tolerowane
przepisy wg potraw 
przystawki
zupy
jednodaniowe
dania świąteczne
sałatki i surówki
sosy, dipy
ciasta i torty
ciasteczka i czekoladki
napoje
dodatki
przepisy wg urządzenia
bez gotowania
palnik
piekarnik
mikrofalówka
czajnik
lodówka
mikser / blender
tarka
maszynka do lodów
   
dodany przez: ke9830, dnia: 22-02-2014
Czekolada do picia
Ulubione 14
Gorąca czekolada idealna na wieczorny seans filmowy :)
© Nick Bramhall
Składniki (1 porcja)
  •  1 szkl mleka
  •  3 tabl słodzika
  •  1 łyżeczka skrobi
  •  1 łyżeczka kakao
    • Sposób przyrządzenia

    Wszystko umieścić w garnku i gotować chwile do lekkiego zgęstnienia.

    Przelewamy do kubka i pijemy. Tylko uwaga bo piekielnie gorące!

    Komentarze

    Ikona komentarza aKiEmOyUi (dodano: 04-08-2015)
    Mozna bez skrobi?
    Ikona komentarza maryss (dodano: 09-03-2014)
    przepyszne szaleństwo:))
    Ikona komentarza werson (dodano: 23-02-2014)
    Na pewno skorzystam:D
    Ikona komentarza ke9830 (dodano: 22-02-2014)
    nie ma za co :) piłaś kiedyś shake’i z mCdonalda? zamroź tą czekolade (najlepiej całą noc) i zblenduj ze szklanka mleka.
    niebo w gębie! gwarantuje :)
    Ikona komentarza werson (dodano: 22-02-2014)
    dziękuję za ten przepis, cały dzień mam ochotę na słodkie, czekolada wyszła pyszna i pięknie pachnie!
    Dodaj komentarz

    Aby dodawać komentarze, musisz się zarejestrować.

    [zaloguj się] [rejestracja] [zapomniałeś hasła?]

    Twitter
    Rss
    Facebook
    Opis diety
      - Proste zasady diety Dukana
      - Fazy klasycznej diety Dukana
      - Stopnie nowej metody Dukana
      - Sport w metodzie stopniowania odżywiania
      - Zalety i wady diety Dukana
      - Dozwolone produkty - alfabetycznie
      - Dozwolone produkty wg faz metody klasycznej
    REKLAMA
    Najwięcej przepisów dodali:

    Aga - 117
    asik - 14
    Dukanka - 12
    MP-3kaa - 11
    Brak obrazka
    anezob69 - 9
    Brak obrazka
    natasza - 8
    Brak obrazka
    Monika - 6
    torini - 5
    Brak obrazka
    Sevenload92 - 2
    Brak obrazka
    Zuzu - 4
    Najpopularniesze przepisy:

    Buleczki - kajzerki - grahamki
    Ciasto jogurtowe
    Brownie dukana
    Bułka dukanowska z mikrofalówki
    Prosty chleb otrębowy
    Amerykańskie pancake z polewą czekoladową
    Babeczki bez skrobi i otrębów
    Sernik na zimno
    A la tortilla
    Bezy
    Ostatnie komentarze:

    krlnn - Chleb z pieca
    cerera - Pasztet
    krlnn - Brownie dukana
    Pola84 - Faza I - uderzeniowa
    KateAtia - Faza I - uderzeniowa
    Marzena Zielińska - Nuggetsy z piekarnika
    MariaSz - Suwak
    blekota73 - Jaka woda do picia?
    blekota73 - Faza I - uderzeniowa
    Ela szczuplaczek - Brownie dukana
    REKLAMA
    © 2010-2014 www.dukania.pl. Zdjęcia i ilustracje umieszczone na tej stronie są chronione prawem autorskim. Zabrania się ich kopiowania, przetwarzania lub wykorzystywania bez zgody ich właścicieli.

    Reklama | Regulamin | Polityka prywatności
    Uwaga! To nie jest strona medyczna, tylko zbiór przepisów zgodnych z wytycznymi diety proteinowej doktora Dukana. Zanim rozpoczniesz dietę, skonsultuj się z lekarzem lub zawodowym dietetykiem oraz przeczytaj książkę pt. „Nie potrafię schudnąć”.