Metoda Dukana   |    Przepisy    |    Dozwolone produkty    |    Forum
REKLAMA
   
dodany przez: mariolaa, dnia: 26-11-2014
Dietetyczna chałwa
Ulubione 0
Smaczna chałwa bez cukru i dodatków
© mariolaa
Składniki (1 porcja)
  •  100 g ziaren sezamu
  •  12 tab słodziku
  •  dowolny aromat, orzech, wanilia, śmietanka
  • Sposób przyrządzenia

    Ziarna sezamu wsypujemy na patelnie i lekko prażymy na brązowy kolor, ciągle mieszając. Następnie przesypujemy do naczynia i blęndujemy na mąkę. Słodzik rozpuszczamy w łyżce gorącej wody i dodajemy do zblęndowanego sezamu. Mieszamy do uzyskania twardej masy, przekładamy do foremki i chłodzimy w lodówce godzinę.

    Komentarze

    Ikona komentarza Aga (dodano: 27-11-2014)
    Dlatego wrzuciłam ją do fazy utrwalenia i na 7 stopień. Sezam można używać na dukanie ale tylko w ramach przyprawy a nie "warzywa" bo jest po prostu zbyt tłusty!
    Ikona komentarza ewaro (dodano: 26-11-2014)
    Witam wszystkich,
    Niestety chałwa nie jest dietetyczna,100g sezamu ma 623cal
    i 59.9 g tłuszczu,a szkoda bo na pewno jest pyszna.
    ewaro
    Dodaj komentarz

    Aby dodawać komentarze, musisz się zarejestrować.

    [zaloguj się] [rejestracja] [zapomniałeś hasła?]

    Twitter
    Rss
    Facebook
    Opis diety
    REKLAMA
    REKLAMA
    © 2010-2014 www.dukania.pl. Zdjęcia i ilustracje umieszczone na tej stronie są chronione prawem autorskim. Zabrania się ich kopiowania, przetwarzania lub wykorzystywania bez zgody ich właścicieli.

    Reklama | Regulamin | Polityka prywatności
    Uwaga! To nie jest strona medyczna, tylko zbiór przepisów zgodnych z wytycznymi diety proteinowej doktora Dukana. Zanim rozpoczniesz dietę, skonsultuj się z lekarzem lub zawodowym dietetykiem oraz przeczytaj książkę pt. „Nie potrafię schudnąć”.