Metoda Dukana   |    Przepisy    |    Dozwolone produkty    |    Forum
REKLAMA
   
dodany przez: Aga, dnia: 17-09-2014
Eskalopki z kurczaka w musztardzie
Ulubione 36
Jest to jedna z moich ulubionych wariacji na temat kurczaka/indyka. Robi się bardzo szybko i równie szybko zjada...
© Aga
Składniki (2 porcje)
  •  2 piersi kurczaka (lub kawałek piersi indyka)
  •  2 łyżki białego serka 0-5%
  •  1 łyżka musztardy delikatesowej
  •  1 łyżeczka musztardy francuskiej
  •  sól, pieprz
  • Sposób przyrządzenia

    Piersi z kurczaka pokroić w plastry - trochę rozbić jeżeli byłyby zbyt grube. Posolić, popieprzyć i usmażyć bez tłuszczu cały czas mieszając aby się nie przypaliły.

    Biały serek wymieszać z obiema musztardami, wrzucić na patelnię. Dusić jeszcze parę minut, cały czas mieszając, aż ser na patelni się nieco rozpuści i oblepi kurczaka.

    Komentarze

    Ikona komentarza anka20 (dodano: 14-05-2016)
    jaki serek, homogenizowany ? :)
    Ikona komentarza fiorka8 (dodano: 24-01-2016)
    Dziś robiłam te piersi w musztardzie:-) pychotka !!! Polecam !
    Ikona komentarza Fiołek (dodano: 03-06-2015)
    Pyszne. Do tej wariacji wypijam jeszcze kubek kefiru :)
    Ikona komentarza metaloowa (dodano: 27-02-2015)
    Wygląda i brzmi smacznie:) ale tez nie wiem o jaki biały serek chodzi.. O twaróg?
    Ikona komentarza ignis686 (dodano: 14-01-2015)
    no dobrze a o jaki serek chodzi bo ´nie wiem
    Ikona komentarza Andi (dodano: 16-12-2014)
    Pyszne, jedna z moich ulubionych potraw ;)
    Dodaj komentarz

    Aby dodawać komentarze, musisz się zarejestrować.

    [zaloguj się] [rejestracja] [zapomniałeś hasła?]

    Twitter
    Rss
    Facebook
    Opis diety
    REKLAMA
    REKLAMA
    © 2010-2014 www.dukania.pl. Zdjęcia i ilustracje umieszczone na tej stronie są chronione prawem autorskim. Zabrania się ich kopiowania, przetwarzania lub wykorzystywania bez zgody ich właścicieli.

    Reklama | Regulamin | Polityka prywatności
    Uwaga! To nie jest strona medyczna, tylko zbiór przepisów zgodnych z wytycznymi diety proteinowej doktora Dukana. Zanim rozpoczniesz dietę, skonsultuj się z lekarzem lub zawodowym dietetykiem oraz przeczytaj książkę pt. „Nie potrafię schudnąć”.