Metoda Dukana   |    Przepisy    |    Dozwolone produkty    |    Forum
REKLAMA
   
dodany przez: anezob69, dnia: 31-05-2013
Frytki z kurczaka
Ulubione 44
Wspaniałe fryteczki. Idealne na ciepło ale i na zimno jako przekąska do pracy, szkoły na uczelnię
© anezob69
Składniki (1 porcja)
  •  filet z kurczaka
  •  przyprawy do drobiu, najlepiej pikantne ale to rzecz gustu
  •  opcjonalnie jakiś sosik i warzywka
  • Sposób przyrządzenia

    Filecik pokroić jak frytki. Przyprawić na pikantnie i odstawić do przemacerowania (najlepiej na noc do lodówki).
    Następnie usmażyć na patelni teflonowej bez tłuszczu do zrumienienia.
    Podawać z jogurtem typu Tzatziki (na P) + warzywka (na PW)

    Dodatkowe zdjęcia
    Komentarze

    Na razie nie ma kometarzy :(

    Dodaj komentarz

    Aby dodawać komentarze, musisz się zarejestrować.

    [zaloguj się] [rejestracja] [zapomniałeś hasła?]

    Twitter
    Rss
    Facebook
    Opis diety
    REKLAMA
    REKLAMA
    © 2010-2014 www.dukania.pl. Zdjęcia i ilustracje umieszczone na tej stronie są chronione prawem autorskim. Zabrania się ich kopiowania, przetwarzania lub wykorzystywania bez zgody ich właścicieli.

    Reklama | Regulamin | Polityka prywatności
    Uwaga! To nie jest strona medyczna, tylko zbiór przepisów zgodnych z wytycznymi diety proteinowej doktora Dukana. Zanim rozpoczniesz dietę, skonsultuj się z lekarzem lub zawodowym dietetykiem oraz przeczytaj książkę pt. „Nie potrafię schudnąć”.