Faza 2: proteinowa. W tej fazie, w seriach dniowych 1/1, 3/3 lub 5/5 na przemiennie jemy produkty proteinowe (czyli potrawy z poniższej listy) a następnie dołączamy warzywa (czyli potrawy z fazy pw). Czytaj więcej...
Uwaga! To nie jest strona medyczna, tylko zbiór przepisów zgodnych z wytycznymi diety proteinowej doktora Dukana. Zanim rozpoczniesz dietę, skonsultuj się z lekarzem lub zawodowym dietetykiem oraz przeczytaj książkę pt. „Nie potrafię schudnąć”.