Metoda Dukana   |    Przepisy    |    Dozwolone produkty    |    Forum
REKLAMA
   
dodany przez: Izabela_, dnia: 08-08-2014
Jajecznica inaczej
Ulubione 2
Jajecznica na słodko? a do tego dietetyczna? Można? Można!
© Peredniankina
Składniki
  •  2 jajka
  •  kalafior
  •  szynka drobiowa
  •  sól (opcjonalnie)
  • Sposób przyrządzenia

    Najpierw ugotuj kalafior (mniej więcej garstkę) z niewielką ilością soli.
    Gdy kalafior się ugotuje potnij go na małe kawałki i zostaw do ostygnięcia.
    Na patelni przysmaż drobno posiekaną szynkę do czasu gdy stanie się lekko twardawa.
    Dodaj 2 jajka i wymieszaj (roztrzep), gdy jajka zaczną się ścinać dodaj kalafior.

    Jajecznica wychodzi lekko słodka dzięki kalafiorowi.
    Zimny kalafior dodaj gdy jajka się lekko zetną! Gdy dodasz wcześniej jajecznica "nabierze" wody i nie będzie zbyt dobra.

    SMACZNEGO!

    Komentarze

    Na razie nie ma kometarzy :(

    Dodaj komentarz

    Aby dodawać komentarze, musisz się zarejestrować.

    [zaloguj się] [rejestracja] [zapomniałeś hasła?]

    Twitter
    Rss
    Facebook
    Opis diety
    REKLAMA
    REKLAMA
    © 2010-2014 www.dukania.pl. Zdjęcia i ilustracje umieszczone na tej stronie są chronione prawem autorskim. Zabrania się ich kopiowania, przetwarzania lub wykorzystywania bez zgody ich właścicieli.

    Reklama | Regulamin | Polityka prywatności
    Uwaga! To nie jest strona medyczna, tylko zbiór przepisów zgodnych z wytycznymi diety proteinowej doktora Dukana. Zanim rozpoczniesz dietę, skonsultuj się z lekarzem lub zawodowym dietetykiem oraz przeczytaj książkę pt. „Nie potrafię schudnąć”.