Metoda Dukana   |    Przepisy    |    Dozwolone produkty    |    Forum
REKLAMA
   
dodany przez: Aga, dnia: 13-04-2011
Jajecznica z kurczakiem wędzonym
Ulubione 49
English breakfast ale bez zbędnego tłuszczu.
© Aga
Składniki (1 porcja)
  •  2 jajka
  •  odrobina kurczaka wędzonego
  •  świeży szczypiorek do posypania
  •  sól
  •  pieprz
  • Sposób przyrządzenia

    Kurczaka pokroić na małe kawałki, wrzucić na rozgrzaną patelnię teflonową i podsmażyć bez tłuszczu cały czas mieszając. Następnie wbić dwa jajka i cały czas mieszając, usmażyć lekko ściętą jajecznicę.

    Na talerzu doprawić do smaku i posypać szczypiorkiem.

    Komentarze

    Ikona komentarza Amy Lee (dodano: 25-02-2014)
    sama bym nie wpadła na to jak zrobić jajecznicę
    Ikona komentarza Agnieszkabu7 (dodano: 28-11-2013)
    Proste i smaczne.
    Dodaj komentarz

    Aby dodawać komentarze, musisz się zarejestrować.

    [zaloguj się] [rejestracja] [zapomniałeś hasła?]

    Twitter
    Rss
    Facebook
    Opis diety
    REKLAMA
    REKLAMA
    © 2010-2014 www.dukania.pl. Zdjęcia i ilustracje umieszczone na tej stronie są chronione prawem autorskim. Zabrania się ich kopiowania, przetwarzania lub wykorzystywania bez zgody ich właścicieli.

    Reklama | Regulamin | Polityka prywatności
    Uwaga! To nie jest strona medyczna, tylko zbiór przepisów zgodnych z wytycznymi diety proteinowej doktora Dukana. Zanim rozpoczniesz dietę, skonsultuj się z lekarzem lub zawodowym dietetykiem oraz przeczytaj książkę pt. „Nie potrafię schudnąć”.