Metoda Dukana   |    Przepisy    |    Dozwolone produkty    |    Forum
REKLAMA
   
dodany przez: Dukanka, dnia: 10-01-2013
Kluski lane w rosołku
Ulubione 22
Szybki rosołek z zapomnianymi nieco kluskami lanymi!
© Dukanka
Składniki (2 porcje)
  •  1 kostka rosołowa drobiowa
  •  1 pierś kurczaka
  •  1 jajko
  •  2 łyżki maizeny
  •  marchewka z puszki
  •  świeża pietruszka (do posypania)
  • Sposób przyrządzenia

    Do garnka wlać ok. litr wody i wrzucić kostkę rosołową. Doprowadzić do wrzenia.

    Mięso pokroić w paski i wrzucić do gotującego się bulionu.

    W małej miseczce rozbełtać jajko z maizeną na jednolitą w miarę masę. Dodać odrobinę wody, gdyby była za gęsta. Doprawić szczyptą pieprzu i soli.

    Gdy mięso już będzie miękkie, energicznie mieszając zupę wlać do niej maizenową masę. Na koniec do garnka wrzucić także kilka marchewek z puszki (ja używam tych z Bonduelle)

    Gotować całość jeszcze 1-2 min, doprawiając do smaku. Podawać posypane świeżą pietruszką.

    W dni czysto proteinowe nie dodawać marchwi.

    Komentarze

    Ikona komentarza AsiaBestis (dodano: 16-07-2016)
    Genialne! Proponuję "kluseczki" wrzucać pojedyńczo, po łyżeczce, w ten sposób nie zrobi się breja. W smaku genialne. Ten blog ratuje mi życie na Dukanie :) Dzięki!!! :)
    Ikona komentarza marpie87 (dodano: 25-10-2014)
    Pyszne! Wychodzi taki gęsty rosołek. Moze nie ma w nim zwartych klusek jak w lanych mojej mamy, ale i tak jest przepyszny i jedząc jak najbardziej masz wrażenie jedzenia rosołku z kluskami lanymi. Mega! Jeden z lepszych przepisów jakie wypróbowałam z tej stronki.
    Ikona komentarza coolka (dodano: 07-03-2013)
    Niestety wyszła totalna breja po dodaniu masy na kluski, wyglądająca jak krochmal...:(
    Dodaj komentarz

    Aby dodawać komentarze, musisz się zarejestrować.

    [zaloguj się] [rejestracja] [zapomniałeś hasła?]

    Twitter
    Rss
    Facebook
    Opis diety
    REKLAMA
    REKLAMA
    © 2010-2014 www.dukania.pl. Zdjęcia i ilustracje umieszczone na tej stronie są chronione prawem autorskim. Zabrania się ich kopiowania, przetwarzania lub wykorzystywania bez zgody ich właścicieli.

    Reklama | Regulamin | Polityka prywatności
    Uwaga! To nie jest strona medyczna, tylko zbiór przepisów zgodnych z wytycznymi diety proteinowej doktora Dukana. Zanim rozpoczniesz dietę, skonsultuj się z lekarzem lub zawodowym dietetykiem oraz przeczytaj książkę pt. „Nie potrafię schudnąć”.