Metoda Dukana   |    Przepisy    |    Dozwolone produkty    |    Forum
REKLAMA
   
dodany przez: ikcia82, dnia: 07-01-2013
Koktajl cynamonowy
Ulubione 19
BANALNIE PROSTY!! Pyszny koktajl - słodki i aromatyczny - cynamonowy deserek :) Dla miłośników cynamonowych przysmaków :)
© Dinner Series
Składniki (1 porcja)
  •  maślanka (zaw. tłuszczu 1,5%)
  •  cynamon (sypki)
  •  przyprawa Kamis "do kawy i deserów"
  •  słodzik w tabletkach
  •  ewentualnie kefir (0-1,5%)
  • Sposób przyrządzenia

    1. Do wysokiej szklanki (ładniej wygląda) nalać 1-2 łyżeczki dość ciepłej wody przegotowanej i rozpuścić w niej 1 tabletkę słodziku.

    2. Następnie do tej kapki wody dodać około pół łyżeczki cynamonu oraz przyprawy do kawy i deserów z Kamisa (ona jest w szklanym pojemniczku z młynkiem, więc ja około 10-15 razy przekrecam).

    3. Maślankę mocno wymieszać w butelce, najfaniej jak jest już upita, wtedy się ładnie pieni :) Dowolnie - nalać do naszej mikstury słodzikowo-cynamonowej do pełna maślanki, lub pół na pół z kefirem.

    4. Najlepiej zostawić wszystko na jakiś czas (np. 1-2 godzinki), wtedy maślanka przejdzie smakiem cynamonu i jest pyszniejsze. Ale można pić od razu. Doskonałe schłodzone, ale także w temperaturze pokojowej albo nawet letnie - ciut podgrzane w mikrofalówce.
    Dla mnie pychotka :)

    Komentarze

    Ikona komentarza Izabela_ (dodano: 09-06-2014)
    Być może to z powodu nie użycia maślanki lecz mleka..
    Nie jestem w stanie wypić nawet pół kubka :D
    Za dużo kcal? za bardzo słodkie? nie mam pojecia..
    Brzuch boli :(
    Ikona komentarza ewa124 (dodano: 24-09-2013)
    Raj dla podniebienia - miła odskocznia od serka:)
    Ikona komentarza Kroliczkowata (dodano: 28-06-2013)
    Spróbowałam - pychota! Tylko zamiast słodzika w tabletkach dodałam tego w płynie, a zamiast przyprawy Kamis dodałam odrobinę przyprawy do pierników i grzanego wina Oetkera :P
    Dodaj komentarz

    Aby dodawać komentarze, musisz się zarejestrować.

    [zaloguj się] [rejestracja] [zapomniałeś hasła?]

    Twitter
    Rss
    Facebook
    Opis diety
    REKLAMA
    REKLAMA
    © 2010-2014 www.dukania.pl. Zdjęcia i ilustracje umieszczone na tej stronie są chronione prawem autorskim. Zabrania się ich kopiowania, przetwarzania lub wykorzystywania bez zgody ich właścicieli.

    Reklama | Regulamin | Polityka prywatności
    Uwaga! To nie jest strona medyczna, tylko zbiór przepisów zgodnych z wytycznymi diety proteinowej doktora Dukana. Zanim rozpoczniesz dietę, skonsultuj się z lekarzem lub zawodowym dietetykiem oraz przeczytaj książkę pt. „Nie potrafię schudnąć”.