Metoda Dukana   |    Przepisy    |    Dozwolone produkty    |    Forum
REKLAMA
   
dodany przez: Zara_1_, dnia: 25-07-2014
Kremowy sernik na zimno
Ulubione 6
Marzę o puszystym serniku który piecze moja teściowa, ale jak sie nie ma co sie lubi. . . .
© Zara_1_
Składniki (2 porcje)
  •  250 g chudego twarogu
  •  100 ml chudego mleka
  •  4 łyżki odtłuszczonego mleka w proszku
  •  1 łyżka żelatyny
  •  słodzik
  •  1 łyżeczka jagód goji
  •  otręby owsiane 1 łyżka
  • Sposób przyrządzenia

    Żelatynę rozpuszczam w jak najmniejszej ilości gorącej wody.
    Twaróg, mleko, mleko w proszku, słodzik i otręby miksuję w blenderze na gładka masę. Dodaje rozpuszczoną żelatynę i mieszam. Przelewem do miseczki, na wierzch rzucam jagody goji. Zostawiam w lodówce aż stężeje.

    Komentarze

    Ikona komentarza dobiasty (dodano: 22-09-2016)
    Bardzo smaczny! Ja osobiście dodaję kilka kropelek aromatu migdałowego.
    Dodaj komentarz

    Aby dodawać komentarze, musisz się zarejestrować.

    [zaloguj się] [rejestracja] [zapomniałeś hasła?]

    Twitter
    Rss
    Facebook
    Opis diety
    REKLAMA
    REKLAMA
    © 2010-2014 www.dukania.pl. Zdjęcia i ilustracje umieszczone na tej stronie są chronione prawem autorskim. Zabrania się ich kopiowania, przetwarzania lub wykorzystywania bez zgody ich właścicieli.

    Reklama | Regulamin | Polityka prywatności
    Uwaga! To nie jest strona medyczna, tylko zbiór przepisów zgodnych z wytycznymi diety proteinowej doktora Dukana. Zanim rozpoczniesz dietę, skonsultuj się z lekarzem lub zawodowym dietetykiem oraz przeczytaj książkę pt. „Nie potrafię schudnąć”.