Metoda Dukana   |    Przepisy    |    Dozwolone produkty    |    Forum
REKLAMA
   
dodany przez: jutina73, dnia: 18-01-2013
Kurczak w musztardzie
Ulubione 34
Łatwe do przygotowania. Można podawać z bułeczkami Dukana.
© Clemens v. Vogelsang
Składniki
  •  dowolne kawałki kurczaka

    Marynata:

  •  musztarda
  •  dowolne przyprawy: sól czosnkowa, zioła prowansalskie, przyprawa do mięsa grillowanego
  •  ogórek konserwowy pokrojony w kostkę
  • Sposób przyrządzenia

    Kurczaka pokroić na kawałki. Przełożyć do naczynia, zalać marynatą.

    Blaszkę wyłożyć folia aluminiową ułożyć na niej kurczaka. Piec w 180 - 200 st. C około 30 minut lub więcej w zależności od preferowanej chrupkości mięska.

    Komentarze

    Ikona komentarza zlotowka (dodano: 11-08-2014)
    Zrobiłam i powiem pycha. Mięso fajnie przeszło marynatą kiedy zostawiłam je na 24 godziny w kuchni.
    Ikona komentarza zagruba77 (dodano: 08-08-2013)
    Próbowałam przed chwilą bardzo dobra marynata do kurczaka tylko nie przesadzcie z musztardą 2 łyżki to jest max ;p i ja nie dodałam granulowanego czosnku tylko swiezy czosnek starłam na tarce :)i zwykłą przyprawę do kurczaka dodałam
    Ikona komentarza Doti (dodano: 15-04-2013)
    Marynatę lekko zmodyfikowałam (zioła do drobiu, domowe mini korniszony) efekt?? Rewelacja - tak pysznych udek (oczywiście piekłam je bez skóry)nie jadłam nigdy!!!!
    Dodaj komentarz

    Aby dodawać komentarze, musisz się zarejestrować.

    [zaloguj się] [rejestracja] [zapomniałeś hasła?]

    Twitter
    Rss
    Facebook
    Opis diety
    REKLAMA
    REKLAMA
    © 2010-2014 www.dukania.pl. Zdjęcia i ilustracje umieszczone na tej stronie są chronione prawem autorskim. Zabrania się ich kopiowania, przetwarzania lub wykorzystywania bez zgody ich właścicieli.

    Reklama | Regulamin | Polityka prywatności
    Uwaga! To nie jest strona medyczna, tylko zbiór przepisów zgodnych z wytycznymi diety proteinowej doktora Dukana. Zanim rozpoczniesz dietę, skonsultuj się z lekarzem lub zawodowym dietetykiem oraz przeczytaj książkę pt. „Nie potrafię schudnąć”.