Metoda Dukana   |    Przepisy    |    Dozwolone produkty    |    Forum
REKLAMA
   
dodany przez: asik, dnia: 06-02-2012
Łososiowe zawijasy
Ulubione 49
Co zrobić z zalegającym łososiem? Oto jedna z odpowiedzi.
© asik
Składniki (2 porcje)
  •  1 duży, cienki plaster wędzonego łososia (opakowanie 100-150 g)
  •  2 łyżki serka homogenizowanego 0-5% z dodatkiem ziół
  •  1 mały ząbek czosnku
  •  sól
  •  świeżo zmielony czarny pieprz do posypania
  • Sposób przyrządzenia

    Zapakowanego łososia wyciągam z foli i obkrawam brzegi, tak żeby powstał równy prostokąt.

    Odkrojone resztki mieszam z serkiem homogenizowanym, dodaję wyciśnięty ząbek czosnku i doprawiam solą do smaku.

    Na folii spożywczej układam prostokąt łososia, smaruję go masą serową a następnie po dłuższym boku zwijam w roladę. Obwijam całość folią spożywczą i wkładam do lodówki do schłodzenia na jakąś godzinę.

    Po tym czasie wyciągam, kroję na plastry, posypuję pieprzem i podaję. Smacznego!

    Komentarze

    Na razie nie ma kometarzy :(

    Dodaj komentarz

    Aby dodawać komentarze, musisz się zarejestrować.

    [zaloguj się] [rejestracja] [zapomniałeś hasła?]

    Twitter
    Rss
    Facebook
    Opis diety
    REKLAMA
    REKLAMA
    © 2010-2014 www.dukania.pl. Zdjęcia i ilustracje umieszczone na tej stronie są chronione prawem autorskim. Zabrania się ich kopiowania, przetwarzania lub wykorzystywania bez zgody ich właścicieli.

    Reklama | Regulamin | Polityka prywatności
    Uwaga! To nie jest strona medyczna, tylko zbiór przepisów zgodnych z wytycznymi diety proteinowej doktora Dukana. Zanim rozpoczniesz dietę, skonsultuj się z lekarzem lub zawodowym dietetykiem oraz przeczytaj książkę pt. „Nie potrafię schudnąć”.