Metoda Dukana   |    Przepisy    |    Dozwolone produkty    |    Forum
REKLAMA
   
dodany przez: Aga, dnia: 05-03-2011
Mleczne bułeczki śniadaniowe
Ulubione 67
Gdy ten przepis zobaczyłam na jakieś francuskiej stronie zdziwiłam się, jak z takich składników można piec i to bez proszku do pieczenia. Zaręczam jednak, że można! Wychodzi coś à la maślana bułeczka, tylko bez masła :)
© Aga
Składniki (2 porcje)
  • 6 łyżek mleka w proszku
  • 1 jajko
Sposób przyrządzenia

Piekarnik z termoobiegiem nastawić na 180 stopni, niech się nagrzewa.

Podane w przepisie składniki wymieszać na jednolitą masę. Wlać do dwóch papierowych pojemniczków do muffinek. Piec jakieś 15-18 min, aż urosną i się zarumienią.

Ponieważ zawartość mleka w proszku jest dawką dwudniową, można zjeść tylko jedną bułeczkę dziennie (przechowywać w woreczku foliowym). Bułeczki najlepiej smakują na ciepło, można je więc podgrzać w mikrofalówce 800W ustawionej na jakieś 15-20 sekund.

Jeść ze słodkim serkiem homogenizowanym.

Bułeczki mogą poleżeć maksymalnie 2 dni w woreczku foliowym chroniącym od wyschnięcia.

Komentarze

Ikona komentarza Vivi (dodano: 16-06-2015)
Ja dolałam kilka kropelek zapachu śmietankowego i dorzuciłam trzy rozgniecione tabletki słodziku. Wyszły super, choć faktycznie musiałam wbić dwa jajka, nie jedno.
Ikona komentarza Roksana93 (dodano: 12-06-2015)
Bułeczki mi bardzo ładnie wyrosły, ale dodałam też odrobinę proszku do pieczenia. Mi osobiście nie posmakowały, ze względu na bardzo mleczny smak. Natomiast pozostali domownicy byli nimi bardzo zachwyceni ;)
Ikona komentarza kadiaxdd (dodano: 25-02-2015)
mogę zamienić mleko w proszku na zwykłe 0%
wyjdzie?
Ikona komentarza ean11 (dodano: 24-02-2015)
bułeczki są pyszne, idealne do jajecznicy. Z podanych proporcji wyszly mi 2 bułeczki, strasznie malutkie... :)
Ikona komentarza maryska (dodano: 12-01-2015)
Ja zrobiłam dokładnie jak w przepisie i i uważam że rewelacja. Nawet mojemu mężowi który nie jest na diecie smakowały. Będę je robić na pewno :)
Ikona komentarza lidia truchan (dodano: 27-09-2013)
osoba w srednim wieku, ktorej przeszkadza nadmiar kilogramow.
Ikona komentarza trawa_cytrynowa (dodano: 24-06-2013)
mi nie smakowało, może ze słodzikiem lepsze, ale bardzo ładnie wyrastają - urocze są
Ikona komentarza Balb (dodano: 24-03-2013)
Robiłam z mleka odtłuszczonego mlekovity i niestety ale 1 jajko L to za mało, z dwoma jest ok
Poza tym rewelacja....
Ikona komentarza kinia (dodano: 12-03-2013)
bardzo dobre te bułeczki:)
Ikona komentarza Aga (dodano: 15-01-2013)
@dartmoor
ja na początku robiłam tylko na takim ;)
@Czarnax20
fazy masz podane u góry - po prawej stronie tytułu w formie ikonek
starsze komentarze: 0 | 10
Dodaj komentarz

Aby dodawać komentarze, musisz się zarejestrować.

[zaloguj się] [rejestracja] [zapomniałeś hasła?]

Twitter
Rss
Facebook
Opis diety
REKLAMA
REKLAMA
© 2010-2014 www.dukania.pl. Zdjęcia i ilustracje umieszczone na tej stronie są chronione prawem autorskim. Zabrania się ich kopiowania, przetwarzania lub wykorzystywania bez zgody ich właścicieli.

Reklama | Regulamin | Polityka prywatności
Uwaga! To nie jest strona medyczna, tylko zbiór przepisów zgodnych z wytycznymi diety proteinowej doktora Dukana. Zanim rozpoczniesz dietę, skonsultuj się z lekarzem lub zawodowym dietetykiem oraz przeczytaj książkę pt. „Nie potrafię schudnąć”.