Metoda Dukana   |    Przepisy    |    Dozwolone produkty    |    Forum
REKLAMA
   
dodany przez: Aga, dnia: 27-01-2011
Mus kawowy
Ulubione 23
Mus czekolady jest deserem w 100% proteinowym, więc można go jeść w każdej fazie diety.
© Aga
Składniki (2 porcje)
  •  200 g serka homogenizowanego (0-5%)
  •  2 małe jajka (lub 1 duże)
  •  ½ łyżeczki kawy rozpuszczalnej
  •  2-3 łyżeczki słodziku w płynie
  •  szczypta kakao do ozdoby
  • Sposób przyrządzenia

    Żółtka, słodzik, kawę i serek utrzeć na jednolitą masę. Wstawić na 10 min do zamrażarki. Po wyjęciu z zamrażarki ubić białka na sztywno i delikatnie wymieszać z serową masą. Włożyć do pucharków i posypać szczyptą kakao. Zjeść od razu, dopóki deser jest świeży!

    Oczywiście, można dać więcej/mniej słodziku, w zależności od smaku na słodkie.

    Komentarze

    Ikona komentarza madzia24 (dodano: 20-03-2013)
    czy moge użyc słodziku w proszku?
    Ikona komentarza pudi88 (dodano: 14-02-2013)
    przyrządziłam dzisiaj na deser walentynkowy. Pozytywne zaskoczenie, bardzo smaczny.
    Ikona komentarza agusia57 (dodano: 04-01-2013)
    Pysznośći!!!
    Dodaj komentarz

    Aby dodawać komentarze, musisz się zarejestrować.

    [zaloguj się] [rejestracja] [zapomniałeś hasła?]

    Twitter
    Rss
    Facebook
    Opis diety
    REKLAMA
    REKLAMA
    © 2010-2014 www.dukania.pl. Zdjęcia i ilustracje umieszczone na tej stronie są chronione prawem autorskim. Zabrania się ich kopiowania, przetwarzania lub wykorzystywania bez zgody ich właścicieli.

    Reklama | Regulamin | Polityka prywatności
    Uwaga! To nie jest strona medyczna, tylko zbiór przepisów zgodnych z wytycznymi diety proteinowej doktora Dukana. Zanim rozpoczniesz dietę, skonsultuj się z lekarzem lub zawodowym dietetykiem oraz przeczytaj książkę pt. „Nie potrafię schudnąć”.