Metoda Dukana   |    Przepisy    |    Dozwolone produkty    |    Forum
REKLAMA
   
dodany przez: kiniaa00, dnia: 01-11-2014
Naleśniki z cynamonowym białym serkiem
Ulubione 2
Mój synek kocha cynamon i jak się rozchorował zaczął mnie męczyć o naleśniki, a że nie zniosłabym widoku naleśników nie mogąc ich tknąć, to zaczęłam kombinować i oto co wyszło :) Oboje wcinaliśmy aż się uszy trzęsły :)
© kiniaa00
Składniki (porcja dla 2 osób)

Naleśniki:

  •  4 łyżki skrobi kukurydzianej
  •  1 jajko
  •  100g chudego twarogu
  •  200 ml mleka
  •  10 kropli słodzika w płynie

    Nadzienie:

  •  100g chudego twarogu
  •  łyżka jogurtu naturalnego 0%
  •  łyżeczka mielonego cynamonu
  •  pół łyżeczki słodzika
  • Sposób przyrządzenia

    Wszystkie składniki na naleśniki wymieszać - najlepiej blenderem - uniknie się grudek z sera.
    Na rozgrzaną teflonową patelnię wlewamy masę, która mimo bardzo ciekłej konsystencji pięknie się ścina. Polecam smażyc na małej patelni, gdyż ciasto jest bardzo delikatne i łatwo je uszkodzić.

    W międzyczasie wymieszać razem wszystkie skłądniki na farsz.
    Wyszło mi na małej patelni 8 naleśniczków. 4 z nich nadziałam farszem serowym i sama zjadłam, a 4 z już niedietetycznymi dodatkami spałaszował syn :)

    Życzę smacznego :)

    Komentarze

    Na razie nie ma kometarzy :(

    Dodaj komentarz

    Aby dodawać komentarze, musisz się zarejestrować.

    [zaloguj się] [rejestracja] [zapomniałeś hasła?]

    Twitter
    Rss
    Facebook
    Opis diety
    REKLAMA
    REKLAMA
    © 2010-2014 www.dukania.pl. Zdjęcia i ilustracje umieszczone na tej stronie są chronione prawem autorskim. Zabrania się ich kopiowania, przetwarzania lub wykorzystywania bez zgody ich właścicieli.

    Reklama | Regulamin | Polityka prywatności
    Uwaga! To nie jest strona medyczna, tylko zbiór przepisów zgodnych z wytycznymi diety proteinowej doktora Dukana. Zanim rozpoczniesz dietę, skonsultuj się z lekarzem lub zawodowym dietetykiem oraz przeczytaj książkę pt. „Nie potrafię schudnąć”.