Metoda Dukana   |    Przepisy    |    Dozwolone produkty    |    Forum
REKLAMA
   
dodany przez: cgolawska, dnia: 30-07-2013
Papryka faszerowana o smaku pizzy
Ulubione 1
Pyszna i niskokaloryczna papryka faszerowana idealna dla osób na diecie, ponieważ jedna porcja (która wystarcza za cały obiad) zawiera tylko 96 kalorii!!!
© cgolawska
Składniki (4 porcje)
  •  2 papryki
  •  100 g sera żółtego light (3% tłuszczu)
  •  kilka cienkich plastrów kiełbasy
  •  łyżka stołowa bułki tartej
  •  bazylia
  • Sposób przyrządzenia

    Papryki umyj, przekrój na połówki i wydrąż. Ser zetrzyj, i wymieszaj z pokrojoną na niewielkie kawałki kiełbasą oraz z bułką tartą. Napełnij każdą połówkę papryki nadzieniem. Nagrzej piekarnik do 200’C i wstaw papryki na ok. 20 minut. Po tym czasie wyjmij i posyp bazylią.

    Komentarze

    Ikona komentarza zabka_tequila (dodano: 12-03-2014)
    oooo przepraszam, na faze utrwalania to ok.
    Ikona komentarza zabka_tequila (dodano: 12-03-2014)
    sorry ale ten przepis to srednio dukanowy jest. ser?kielbasa?
    Dodaj komentarz

    Aby dodawać komentarze, musisz się zarejestrować.

    [zaloguj się] [rejestracja] [zapomniałeś hasła?]

    Twitter
    Rss
    Facebook
    Opis diety
    REKLAMA
    REKLAMA
    © 2010-2014 www.dukania.pl. Zdjęcia i ilustracje umieszczone na tej stronie są chronione prawem autorskim. Zabrania się ich kopiowania, przetwarzania lub wykorzystywania bez zgody ich właścicieli.

    Reklama | Regulamin | Polityka prywatności
    Uwaga! To nie jest strona medyczna, tylko zbiór przepisów zgodnych z wytycznymi diety proteinowej doktora Dukana. Zanim rozpoczniesz dietę, skonsultuj się z lekarzem lub zawodowym dietetykiem oraz przeczytaj książkę pt. „Nie potrafię schudnąć”.