Metoda Dukana   |    Przepisy    |    Dozwolone produkty    |    Forum
REKLAMA
   
dodany przez: agawia, dnia: 15-11-2012
Poranna wariacja serowo-jajeczna
Ulubione 29
Pożywne śniadanie czyli wariacja serowo-jajeczna
© F_A
Składniki (1 porcja)
  •  2 jajka
  •  1 łyżka stołowa sera białego chudego
  •  1 łyżka otrębów pszennych
  •  przyprawy np. oregano, bazylia
  • Sposób przyrządzenia

    Jajka rozbijamy i mieszamy na patelni. Dorzucamy ser, otręby oraz przyprawy i smażymy jak jajecznicę. Świetnie komponuje się z plasterkiem chudej wędlinki drobiowej. Smacznego :)

    Komentarze

    Ikona komentarza Anowi (dodano: 12-03-2014)
    Pychota! Nie koniecznie na sniadanie, ja zjadlam na kolacje :-) do tego przegryzalam wedlinke.
    Dodaj komentarz

    Aby dodawać komentarze, musisz się zarejestrować.

    [zaloguj się] [rejestracja] [zapomniałeś hasła?]

    Twitter
    Rss
    Facebook
    Opis diety
    REKLAMA
    REKLAMA
    © 2010-2014 www.dukania.pl. Zdjęcia i ilustracje umieszczone na tej stronie są chronione prawem autorskim. Zabrania się ich kopiowania, przetwarzania lub wykorzystywania bez zgody ich właścicieli.

    Reklama | Regulamin | Polityka prywatności
    Uwaga! To nie jest strona medyczna, tylko zbiór przepisów zgodnych z wytycznymi diety proteinowej doktora Dukana. Zanim rozpoczniesz dietę, skonsultuj się z lekarzem lub zawodowym dietetykiem oraz przeczytaj książkę pt. „Nie potrafię schudnąć”.