Metoda Dukana   |    Przepisy    |    Dozwolone produkty    |    Forum
REKLAMA
   
dodany przez: Aga, dnia: 15-04-2012
Sałatka z resztek
Ulubione 1
Zostało Wam trochę mięsa mielonego od wczoraj? A może kawałek kurczaka pieczonego? Można te resztki wykorzystać w szybkiej sałatce!
© Aga
Składniki (1 porcja)
  •  resztka mięsa mielonego lub kurczaka pieczonego
  •  świeży ogórek
  •  gęsty serek homogenizowany 0-5%
  •  łyżka jogurtu naturalnego 0%
  •  sól, pieprz
  • Sposób przyrządzenia

    Do resztki mięsa (w przypadku kurczaka, kroimy go w kostkę) dodajemy świeży ogórek pokrojony w kostkę (najlepiej w proporcjach 1:1 w stosunku do mięsa), serek homogenizowany (tylko tyle, żeby skleił całość) i doprawiamy do smaku.

    Całość możemy przełożyć do jakiegoś kubka/miseczki, chwilę schłodzić w lodówce, a następnie przewracając naczynie do góry nogami uformować na talerzu mały kopiec :)

    Sałatkę podajemy polaną jogurtem.

    Komentarze

    Na razie nie ma kometarzy :(

    Dodaj komentarz

    Aby dodawać komentarze, musisz się zarejestrować.

    [zaloguj się] [rejestracja] [zapomniałeś hasła?]

    Twitter
    Rss
    Facebook
    Opis diety
    REKLAMA
    REKLAMA
    © 2010-2014 www.dukania.pl. Zdjęcia i ilustracje umieszczone na tej stronie są chronione prawem autorskim. Zabrania się ich kopiowania, przetwarzania lub wykorzystywania bez zgody ich właścicieli.

    Reklama | Regulamin | Polityka prywatności
    Uwaga! To nie jest strona medyczna, tylko zbiór przepisów zgodnych z wytycznymi diety proteinowej doktora Dukana. Zanim rozpoczniesz dietę, skonsultuj się z lekarzem lub zawodowym dietetykiem oraz przeczytaj książkę pt. „Nie potrafię schudnąć”.