Metoda Dukana   |    Przepisy    |    Dozwolone produkty    |    Forum
REKLAMA
   
dodany przez: antena :), dnia: 01-07-2013
Sernik Dukana
Ulubione 46
Sernik jest prosty do wykonania, zawsze się udaje, bardzo dobrze zaspokaja potrzebę zjedzenia jakiegoś deserku..... polecam :) smakuje nawet tym, którzy na diecie nie są :D
© Naberacka
Składniki (ok. 12 porcji)
  •  2 serki 500 ml 0% naturalne
  •  4 jajka
  •  szklankę słodzika do pieczenia
  •  aromat (jaki chcecie i na który macie ochotę - mnie najlepiej smakuje waniliowy)
  •  2 łyżeczki proszku do pieczenia
  •  3-4 łyzki maizeny
  • Sposób przyrządzenia

    Żółtka + słodzik utrzeć na masę, dodać do tego serki, olejek smakowy, następnie maizenę wymieszaną z proszkiem do pieczenia, a na końcu ubitą na sztywno pianę z białek i delikatnie wymieszać. Włożyć do tortownicy - ja mam taką 26 cm, która wykonana z silikonu więc kompletnie niczym nie smaruję :D

    Należy piec w piekarniku nagrzanym do 150stC przez godzinę.

    No i smacznego :)

    Komentarze

    Ikona komentarza ewedan (dodano: 05-11-2016)
    Najlepszy, z najlepszych jakie kiedykolwiek jadłam. Super (taka rada dla początkujących: ta piana z białek musi być sztywno ubita). Kocham ten deser :) mistrzuniu
    Ikona komentarza Yvette (dodano: 03-08-2014)
    W kauflandzie maja słodzik i w proszku i w płynie, oba nadaja sie do pieczenia
    Ikona komentarza ewa124 (dodano: 03-02-2014)
    agacik30 słodzik w tabletkach nie nadaje się do pieczenia - długotrwała wysoka temperatura powoduje, że wydzielają się z niego jakieś związki toksyczne i takie tam. Ja w każdym razie odradzam
    Ikona komentarza SweetSensatiom (dodano: 31-01-2014)
    agacik30 - oczywiscie :) Ja zawsze albo krusze tabletki albo je rozpuszczam w odrobinie wrzatku:)
    Ikona komentarza agacik30 (dodano: 19-01-2014)
    Jak z tym słodzikiem ? Można go zastąpić tym w tabletkach?
    Ikona komentarza kiniaxxkinia (dodano: 20-11-2013)
    moim zdaniem szklanka słodzika to za dużo,bo wyszedł bardzo słodki...następnym razem dam mniej:)
    Ikona komentarza ewa124 (dodano: 24-09-2013)
    słodzik jest na półkach ze zdrową żywnością ale z tą dla diabetyków - zazwyczaj jest w sporym słoiku jako proszek
    Ikona komentarza mena88 (dodano: 18-09-2013)
    mazeinę często widzę w sklepach, ale nie widziałam nigdzie słodziku do pieczenia :(
    Ikona komentarza Magdalena Broberg (dodano: 16-09-2013)
    ja robilam i wyszedl mi gumowy, wrecz twardy, nie wiem co zrobilam zle :(
    Ikona komentarza moni87 (dodano: 07-08-2013)
    Skrobię kukurydzianą można kupić w "Piotrze i Pawle" na regale ze zdrową żywnością obok produktów sojowych, ok. 5zł za 0.5kg
    starsze komentarze: 0 | 10
    Dodaj komentarz

    Aby dodawać komentarze, musisz się zarejestrować.

    [zaloguj się] [rejestracja] [zapomniałeś hasła?]

    Twitter
    Rss
    Facebook
    Opis diety
    REKLAMA
    REKLAMA
    © 2010-2014 www.dukania.pl. Zdjęcia i ilustracje umieszczone na tej stronie są chronione prawem autorskim. Zabrania się ich kopiowania, przetwarzania lub wykorzystywania bez zgody ich właścicieli.

    Reklama | Regulamin | Polityka prywatności
    Uwaga! To nie jest strona medyczna, tylko zbiór przepisów zgodnych z wytycznymi diety proteinowej doktora Dukana. Zanim rozpoczniesz dietę, skonsultuj się z lekarzem lub zawodowym dietetykiem oraz przeczytaj książkę pt. „Nie potrafię schudnąć”.