Metoda Dukana   |    Przepisy    |    Dozwolone produkty    |    Forum
REKLAMA
   
dodany przez: Aga, dnia: 10-03-2011
Tosty z łososiem
Ulubione 15
Oryginalne tosty były na chlebie tostowym przysmażanym na maśle zmieszanym z curry. Nie lubię masła, przynajmniej na razie :)
© Aga
Składniki (2 tosty)
  •  1 bułka dukanowska z mikrofalówki
  •  2 paluszki surmii
  •  50 g łososia wędzonego
  •  1 kopczasta łyżka serka homogenizowanego 0-5%
  •  1 łyżeczka musztardy
  •  curry
  •  pietruszka
  •  kilka kropli soku z cytryny
  • Sposób przyrządzenia

    Przygotować dukanowską bułeczkę dodając do masy szczyptę pietruszki i curry. Po ostygnięciu bułki, przekroić ją na dwie kromki i wrzucić na minutę do tostera.

    Smarować kromki w następującej kolejności – serek homogenizowany wymieszany z musztardą, następnie rozwinięty paluszek surumii i duży kawałek łososia. Całość skropić sokiem z cytryny i posypać świeżą pietruszką.

    Komentarze

    Na razie nie ma kometarzy :(

    Dodaj komentarz

    Aby dodawać komentarze, musisz się zarejestrować.

    [zaloguj się] [rejestracja] [zapomniałeś hasła?]

    Twitter
    Rss
    Facebook
    Opis diety
    REKLAMA
    REKLAMA
    © 2010-2014 www.dukania.pl. Zdjęcia i ilustracje umieszczone na tej stronie są chronione prawem autorskim. Zabrania się ich kopiowania, przetwarzania lub wykorzystywania bez zgody ich właścicieli.

    Reklama | Regulamin | Polityka prywatności
    Uwaga! To nie jest strona medyczna, tylko zbiór przepisów zgodnych z wytycznymi diety proteinowej doktora Dukana. Zanim rozpoczniesz dietę, skonsultuj się z lekarzem lub zawodowym dietetykiem oraz przeczytaj książkę pt. „Nie potrafię schudnąć”.