Metoda Dukana   |    Przepisy    |    Dozwolone produkty    |    Forum
REKLAMA
   
dodany przez: MP-3kaa, dnia: 11-01-2013
WZka lub mleczna kanapka :)
Ulubione 61
Od dłuższego czasu chodziła za mną mleczna kanapka, ale w wersji z piekarnika - nie z mikrofali. Postanowiłam coś wymyślić, tym bardziej że znalazłam przepis na coś, co przypomina gęstą bitą śmietanę. Ciacho wyszło pyszne, "konsumenci" stwierdzili, że bardziej przypomina wz-kę, niż mleczną kanapkę :P
© MP3-kaa
Składniki (12 porcji)

składniki na biszkopt:

  •  5 łyżek otrębów (zmieliłam na mąkę)
  •  2 łyżki kakao
  •  1,5 łyżeczki proszku do pieczenia
  •  6 jajek
  •  30 tabl słodzika (zamiast kruszyć rozpuszczam w odrobinie wrzątku :P )

    składniki na bitą śmietanę:

  •  opakowanie serka homo 350g (użyłam president 0% dostępny w biedronce)
  •  8 łyżek mleka w proszku
  •  20 tabletek słodziku
  •  dowolny aromat (użyłam rumowego)
  • Sposób przyrządzenia

    *białka ubijamy z odrobiną soli na sztywną pianę, resztę składników miksujemy. Dodajemy pianę z białek i delikatnie mieszamy. Masę wlewamy na brytfankę - ja użyłam 26cm x 40cm, ale równie dobrze można zrobić w tortownicy. Pieczemy ok 30 minut w temperaturze 180stopni

    * wszystkie składniki miksujemy

    * ciasto dzielimy na dwie równe części, jedną smarujemy masą i przykrywamy, smacznego :)

    Komentarze

    Ikona komentarza Dietierichs (dodano: 24-07-2014)
    Do masy dodaję żelatyny, ładnie tężeje i nie ma problemu rzadkiej masy ;) A do tego wszystko ładnie trzyma się kupy.
    Przepis jest genialny!
    Ikona komentarza agapi79 (dodano: 13-03-2014)
    Super przepis. Nastepnym razem jak będę z niego korzystała to dodam jedno całe jajko do masy z kakao szybciej zrobi sie jednolita. Mojemu synkowi i mi bardzo smakowało. Dzięki wielkie :-)
    Ikona komentarza mrowka (dodano: 31-01-2014)
    Witam własnie upiekłam i biszkopt wyszedł super tylko masa strasznie rzadka ale dobra wsmaku
    Ikona komentarza MonNow (dodano: 20-11-2013)
    Wlasnie robie pyszna WZ-tke ;) super przepis, latwy do zrobienia
    Ikona komentarza MP-3kaa (dodano: 19-03-2013)
    Bożeno - ja mielę otręby w młynku do kawy :) mam taki prawie 30letni hehe :D ale biszkopt równie dobrze wychodzi na nie zmielonych. Pozdrawiam
    Ikona komentarza Bożena (dodano: 19-03-2013)
    jednak po upieczeniu stwierdzam że to chyba tak ma być, nie jest złe ;) ale następnym razem zamiast otrębów dodam skrobię kukurydzianą i dodam mniej kakao i mniej mleka w proszku, ale dziękuję za
    natchnienie :)
    Ikona komentarza Bożena (dodano: 19-03-2013)
    nie wiem jak zrobiłaś jednolitą masę? Jeden raz zmieliłam przez maszynkę otręby (bo nie napisałaś ile razy potrzeba),ubiłam białka oddzielnie, a żółtka, otręby, kakao, proszek i rozpuszczony słodzik na koniec białka i za nic nie chciała mi się zrobić jednolita masa, wlałam do formy i wypłynęły mi kakaowe białka a potem łyżką dorzuciłam gęstą papę. Upiekłam z czystej ciekawości, ale wyszło nienarośnięte zakalcowate coś, co zrobiłam nie tak? twoje wygląda apetycznie
    Ikona komentarza Iziz (dodano: 18-03-2013)
    Pyszne ciasto :) dziękuję za przepis
    Ikona komentarza majorka1988 (dodano: 16-02-2013)
    oboje jesteśmy na 1 fazie :) ale ciacho wyszło pyszne :D a na drugi dzień wyśmienite :)
    Ikona komentarza MP-3kaa (dodano: 15-02-2013)
    Jak na walentynki to mogłaś dodać do ciacha truskawki :) przynajmniej dla męża, jeśli oczywiście on nie jest na 2 fazie :)
    starsze komentarze: 0 | 10
    Dodaj komentarz

    Aby dodawać komentarze, musisz się zarejestrować.

    [zaloguj się] [rejestracja] [zapomniałeś hasła?]

    Twitter
    Rss
    Facebook
    Opis diety
    REKLAMA
    REKLAMA
    © 2010-2014 www.dukania.pl. Zdjęcia i ilustracje umieszczone na tej stronie są chronione prawem autorskim. Zabrania się ich kopiowania, przetwarzania lub wykorzystywania bez zgody ich właścicieli.

    Reklama | Regulamin | Polityka prywatności
    Uwaga! To nie jest strona medyczna, tylko zbiór przepisów zgodnych z wytycznymi diety proteinowej doktora Dukana. Zanim rozpoczniesz dietę, skonsultuj się z lekarzem lub zawodowym dietetykiem oraz przeczytaj książkę pt. „Nie potrafię schudnąć”.