Metoda Dukana   |    Przepisy    |    Dozwolone produkty    |    Forum
REKLAMA
   
dodany przez: MP-3kaa, dnia: 11-01-2013
WZka lub mleczna kanapka :)
Ulubione 63
Od dłuższego czasu chodziła za mną mleczna kanapka, ale w wersji z piekarnika - nie z mikrofali. Postanowiłam coś wymyślić, tym bardziej że znalazłam przepis na coś, co przypomina gęstą bitą śmietanę. Ciacho wyszło pyszne, "konsumenci" stwierdzili, że bardziej przypomina wz-kę, niż mleczną kanapkę :P
© MP3-kaa
Składniki (12 porcji)

składniki na biszkopt:

  •  5 łyżek otrębów (zmieliłam na mąkę)
  •  2 łyżki kakao
  •  1,5 łyżeczki proszku do pieczenia
  •  6 jajek
  •  30 tabl słodzika (zamiast kruszyć rozpuszczam w odrobinie wrzątku :P )

    składniki na bitą śmietanę:

  •  opakowanie serka homo 350g (użyłam president 0% dostępny w biedronce)
  •  8 łyżek mleka w proszku
  •  20 tabletek słodziku
  •  dowolny aromat (użyłam rumowego)
  • Sposób przyrządzenia

    *białka ubijamy z odrobiną soli na sztywną pianę, resztę składników miksujemy. Dodajemy pianę z białek i delikatnie mieszamy. Masę wlewamy na brytfankę - ja użyłam 26cm x 40cm, ale równie dobrze można zrobić w tortownicy. Pieczemy ok 30 minut w temperaturze 180stopni

    * wszystkie składniki miksujemy

    * ciasto dzielimy na dwie równe części, jedną smarujemy masą i przykrywamy, smacznego :)

    Komentarze

    Ikona komentarza MP-3kaa (dodano: 15-02-2013)
    Jak na walentynki to mogłaś dodać do ciacha truskawki :) przynajmniej dla męża, jeśli oczywiście on nie jest na 2 fazie :)
    Ikona komentarza majorka1988 (dodano: 14-02-2013)
    chyba wyszło:) a że na walentynki to czekam aż mąż wróci :D
    Ikona komentarza majorka1988 (dodano: 14-02-2013)
    kurcze robie biszkopt ale masa nie wychodzi mi gładka;/
    Ikona komentarza MP-3kaa (dodano: 13-02-2013)
    otręby owsiane, i tak, możesz zrobić w formie silikonowej :) napisz jak wyszło :)
    Ikona komentarza majorka1988 (dodano: 13-02-2013)
    jęli chodzi o otręby to owsiane, zgadza się?
    i czy mogę to zrobić w formie sylikonowej w kształcie serca?
    proszę o szybką odp
    :)
    starsze komentarze: 0 | 10
    Dodaj komentarz

    Aby dodawać komentarze, musisz się zarejestrować.

    [zaloguj się] [rejestracja] [zapomniałeś hasła?]

    Twitter
    Rss
    Facebook
    Opis diety
    REKLAMA
    REKLAMA
    © 2010-2014 www.dukania.pl. Zdjęcia i ilustracje umieszczone na tej stronie są chronione prawem autorskim. Zabrania się ich kopiowania, przetwarzania lub wykorzystywania bez zgody ich właścicieli.

    Reklama | Regulamin | Polityka prywatności
    Uwaga! To nie jest strona medyczna, tylko zbiór przepisów zgodnych z wytycznymi diety proteinowej doktora Dukana. Zanim rozpoczniesz dietę, skonsultuj się z lekarzem lub zawodowym dietetykiem oraz przeczytaj książkę pt. „Nie potrafię schudnąć”.