Metoda Dukana   |    Przepisy    |    Dozwolone produkty    |    Forum
REKLAMA
   
dodany przez: maggie8701, dnia: 01-11-2014
Zupa Chińska
Ulubione 1
Pyszna, rozgrzewająca zupa na jesienne wieczory. Mega prosta :)
© maggie8701
Składniki (4 porcje)

0,5 kostki rosołowej
1 niewielka pierś z kurczaka
mieszanka chińska
curry
pieprz czarny
Vegeta/ sól
ostra papryka czerwona (przyprawa)
odrobina mleka 0,5% (do zabielenia zupy)

Sposób przyrządzenia

Kostkę rosołową rozpuszczamy w gotującej się wodzie. Dodajemy pokrojoną w kostkę pierś z kurczaka i mieszankę chińską. Gotujemy na małym gazie ok. 30min

Zostawiamy do wystygnięcia i wstawiamy do lodówki (najlepiej na noc) i ściągamy ewentualny "kożuch z tłuszczu"

Doprawiamy curry, pieprzem, Vegetą, solą, papryką ostrą wedle uznania. Na koniec zabielamy odrobiną mleka 0,5%

Smacznego :)

Komentarze

Na razie nie ma kometarzy :(

Dodaj komentarz

Aby dodawać komentarze, musisz się zarejestrować.

[zaloguj się] [rejestracja] [zapomniałeś hasła?]

Twitter
Rss
Facebook
Opis diety
REKLAMA
REKLAMA
© 2010-2014 www.dukania.pl. Zdjęcia i ilustracje umieszczone na tej stronie są chronione prawem autorskim. Zabrania się ich kopiowania, przetwarzania lub wykorzystywania bez zgody ich właścicieli.

Reklama | Regulamin | Polityka prywatności
Uwaga! To nie jest strona medyczna, tylko zbiór przepisów zgodnych z wytycznymi diety proteinowej doktora Dukana. Zanim rozpoczniesz dietę, skonsultuj się z lekarzem lub zawodowym dietetykiem oraz przeczytaj książkę pt. „Nie potrafię schudnąć”.