Metoda Dukana   |    Przepisy    |    Dozwolone produkty    |    Forum
zaloguj się
REKLAMA
Menu
przepisy wg faz diety
I - faza ataku
II - proteiny
II - proteiny i warzywa
III - faza utrwalenia
IV - proteinowy czwartek
przepisy wg stopniowania
1 - poniedziałek
2 - wtorek
3 - środa
4 - czwartek
5 - piątek
6 - sobota
7 - niedziela
przepisy wg rodzaju
czyste proteiny
czyste proteiny + tolerowane
proteiny i warzywa
przepisy wg pory dnia
śniadanie
obiad
kolacja
przekąska
deser
przepisy wg produktów
otręby
nabiał
owoce
mięso i podroby
drób
wędliny
ryby i owoce morza
warzywa
produkty tolerowane
przepisy wg potraw 
przystawki
zupy
jednodaniowe
dania świąteczne
sałatki i surówki
sosy, dipy
ciasta i torty
ciasteczka i czekoladki
napoje
dodatki
przepisy wg urządzenia
bez gotowania
palnik
piekarnik
mikrofalówka
czajnik
lodówka
mikser / blender
tarka
maszynka do lodów
  liczba przepisów w kategorii: 77
Przepisy: drób

Przepisy diety proteinowej z drobiem w roli głównej.

sortuj:    wg tytułu | wg daty dodania | rosnąco | malejąco |
A la tortilla
5     Ulubione 23
dodany przez: kadiaxdd
Babeczki nadziewane na słono
0     Ulubione 6
dodany przez: Aga
Biała kiełbasa
5     Ulubione 20
dodany przez: Dukanka
Bigosik
3     Ulubione 42
dodany przez: jutina73
China box
5     Ulubione 36
dodany przez: pychotka
Cordon bleu od I fazy
4     Ulubione 49
  
dodany przez: Aga
Cukinia faszerowana
1     Ulubione 8
dodany przez: Wieleryba
Drób w papilotach
2     Ulubione 26
  
dodany przez: Aga
Eskalopki z kurczaka w musztardzie
6     Ulubione 21
dodany przez: Aga
Faszerowane cukinie
0     Ulubione 1
dodany przez: Zuzu
Filecik drobiowy z jajeczniczką
1     Ulubione 34
dodany przez: anezob69
Foie gras
2     Ulubione 1
dodany przez: Dukanka
Frittata
0     Ulubione 9
dodany przez: maggie8701
Frytki z kurczaka
0     Ulubione 41
dodany przez: anezob69
Gołąbki
2     Ulubione 46
dodany przez: kinia
Gołąbki z sosem pomidorowym
1     Ulubione 13
dodany przez: natasza
Gulasz drobiowo-tuńczykowy
4     Ulubione 37
dodany przez: Aga
Indycza „Góra Dantego”
0     Ulubione 17
dodany przez: Aga
Indycze jeżyki z sosem czosnkowo-koperkow
6     Ulubione 47
dodany przez: Aga
Jajecznica z kurczakiem wędzonym
2     Ulubione 50
dodany przez: Aga
strony: 0 | 20 | 40 | 60
Twitter
Rss
Facebook
Opis diety
  - Proste zasady diety Dukana
  - Fazy klasycznej diety Dukana
  - Stopnie nowej metody Dukana
  - Sport w metodzie stopniowania odżywiania
  - Zalety i wady diety Dukana
  - Dozwolone produkty - alfabetycznie
  - Dozwolone produkty wg faz metody klasycznej
REKLAMA
Najwięcej przepisów dodali:

Aga - 117
asik - 14
Dukanka - 12
MP-3kaa - 11
Brak obrazka
anezob69 - 9
Brak obrazka
natasza - 8
Brak obrazka
Monika - 6
torini - 5
Brak obrazka
Sevenload92 - 2
Brak obrazka
Zuzu - 4
Najpopularniesze przepisy:

Buleczki - kajzerki - grahamki
Prosty chleb otrębowy
Bułka dukanowska z mikrofalówki
Ciasto jogurtowe
A la tortilla
Sernik
Amerykańskie pancake z polewą czekoladową
Babeczki bez skrobi i otrębów
Bezy
Brazylijskie ciasto mleczne
Ostatnie komentarze:

Pola84 - Faza I - uderzeniowa
KateAtia - Faza I - uderzeniowa
Marzena Zielińska - Nuggetsy z piekarnika
MariaSz - Suwak
blekota73 - Jaka woda do picia?
blekota73 - Faza I - uderzeniowa
Ela szczuplaczek - Brownie dukana
aska3069 - Faza I - uderzeniowa
Ela szczuplaczek - Krem czekoladowy
paulinkas88 - Buleczki - kajzerki - grahamki
REKLAMA
© 2010-2014 www.dukania.pl. Zdjęcia i ilustracje umieszczone na tej stronie są chronione prawem autorskim. Zabrania się ich kopiowania, przetwarzania lub wykorzystywania bez zgody ich właścicieli.

Reklama | Regulamin | Polityka prywatności
Uwaga! To nie jest strona medyczna, tylko zbiór przepisów zgodnych z wytycznymi diety proteinowej doktora Dukana. Zanim rozpoczniesz dietę, skonsultuj się z lekarzem lub zawodowym dietetykiem oraz przeczytaj książkę pt. „Nie potrafię schudnąć”.